什么是阳光心态呢？其实它一点也不遥远。阳光的心态，是遇到难题不气馁的坚持，是和同学闹矛盾时的宽容，是做错事情敢于承认的勇敢，是不攀比、不自卑，永远热爱自己、热爱生活的积极心态。健康的成长，不仅需要强健的体魄、优异的成绩，更需要一颗明亮、温暖、坚强的内心。
在我们的学习和生活中，难免会遇到各种各样的小烦恼。也许是一次考试失利，让我们失落难过；也许是和好朋友产生误会，让我们委屈伤心；也许是面对繁重的作业，让我们烦躁疲惫；又或许是不够自信，总觉得自己不如别人。这些小小的负面情绪，就像乌云偶尔遮住了阳光，都是成长中正常的经历。
但很多时候，我们会被这些小情绪困住。有的同学会因为一点小事闷闷不乐、耿耿于怀，有的同学会轻易否定自己，变得胆小自卑，还有的同学冲动易怒，和同学发生争执。其实，真正的成长，就是学会和情绪相处，赶走心里的乌云，让阳光常驻心底。
想要拥有阳光心理态，我们可以从身边的小事做起。首先，学会接纳自己，保持自信。每个人都是独一无二的，我们都有自己的优点和闪光点。也许你成绩不算顶尖，但你乐于助人、热爱劳动；也许你不善言辞，但你踏实认真、心地善良。我们不用和别人攀比，多和过去的自己比较，每天进步一点点，就是最好的成长。多给自己一点鼓励，告诉自己“我可以”“我能行”。
其次，学会调节情绪，乐观豁达。人生不如意事十之八九，遇到挫折和困难，不要抱怨、不要逃避。难过的时候，可以和爸爸妈妈、老师、好朋友倾诉，把心里的烦恼说出来；可以去操场跑步、放声大笑，释放压力；也可以静下心来看书、画画，平复心情。换一个角度看待问题，你会发现，失败是成长的养分，困难是进步的阶梯。再者，学会友善待人，心怀感恩。尊重老师、体谅父母、友爱同学，珍惜身边真挚的情谊。心怀感恩的人，眼里有光，心里有爱，自然会拥有阳光般的心态。
同学们，成长路上，风雨相伴，阳光随行。让我们从今天开始，拥抱阳光心态，告别负面情绪，自信乐观、积极向上，以健康的心理、饱满的热情，好好学习、快乐生活，在阳光下肆意绽放，健康茁壮成长！
荣誉时刻
我校教师深耕课堂，屡获殊荣。陆道姬老师在省级赛事获评道德与法治教学示范课；段莹、尚应芝老师斩获楚雄州青年教师教学竞赛奖项；李大荣老师喜获楚雄市2026年小学信息科技竞赛一等奖，丁艳萍老师获评优秀指导教师，尽显我校师资风采。
主持：杨会兰 工会副主席
升旗手、主讲人与主持领导合影
文字：项婉婧
照片：罗庭河 陈诗楠
编辑：昝 帆
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监制：杨松龙 何应明
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