护航春季健康，筑牢防病底线
春天，是万物复苏的季节，也是我们关注健康、预防疾病的关键时期。在这个美丽而充满生机的季节里，让我们共同努力，筑牢防病底线，共同做好以下几点：
1、关注个人卫生。保持良好的个人卫生习惯是预防疾病的基础。勤洗手，特别是在饭前便后、接触公共物品后，用肥皂和流动的水洗手；勤换衣服，保持身体的清洁；勤通风，让新鲜空气流通，减少细菌和病毒的滋生，这些小小的举动，将为我们的健康筑起一道坚实的防线。
2、合理的饮食和适度的运动对于增强免疫力至关重要。我们要多吃蔬菜水果，摄入丰富的营养；保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。同时，积极参加体育锻炼，如跑步、跳绳、打球等，让我们的身体变得更加强健，更好地抵御疾病的侵袭。
3. 关注环境卫生。保持校园和教室的清洁整洁，定期通风换气。我们每个人都要养成不乱扔垃圾、爱护环境的好习惯，共同营造一个干净、舒适的学习环境。
4. 加强健康教育。学校开展各种疾病预防的宣传活动，我们要积极参与，认真学习相关知识，提高自我保护意识。同时，要将这些知识传递给身边的人，让更多的人受益。
5、同学之间要相互关心、相互提醒。如果身边的同学出现身体不适，我们要及时伸出援手，给予关心和帮助。同时，也要提醒大家注意预防疾病的重要性，共同营造一个健康、和谐的校园氛围。
6、遵守防疫措施。在春季疾病的高发期间，我们要严格遵守学校和社会的各项防疫要求，戴口罩、保持社交距离、减少聚集等。
同学们，让我们行动起来，从自己做起，从身边的小事做起，共同守护我们的健康。让我们在这个美丽的春天里，充满活力地学习、生活，享受健康带来的快乐！
主持：
李兴华 校长
主讲
胡文波 创安办主任
表彰颁奖
颁发在《大美云南，孔雀之乡》“美丽中国”第五届全国少儿手绘地图中荣获“优秀作品奖”同学。
表彰一（1）班杨皓程同学，捡到遗失物品，并主动上交，为校园文化建设树立了榜样的“拾金不昧”精神。
升旗手：四（1）中队 马瑞欣
尊敬的老师们，亲爱的同学们:
大家早上好!我叫马瑞欣，来自团结友爱的四(1)中队。我的兴趣爱好广泛，喜欢跳舞、游泳和阅读。今天有幸能够站在这里，亲手把鲜艳的五星红旗升向蔚蓝的天空我感到无比的骄傲与自豪。谢谢大家。
Dear teachers and students,
Good morning, everyone! My name is Ma Ruixin. I'm from Unity and Friendship Squadron 4 (1). I have a wide range of interests, like dancing, swimming and reading. Today, I have the honor to be able to stand here and personally raise the bright five-star red flag to the blue sky, I feel very proud and proud. Thank you very much.
护旗手：四（1）中队
主讲：胡文波
图片：罗庭河
编辑：昝 帆
初审：刘芮弛
终审：何应明 李兴华
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